Stoické otázky
"Kdo ovládá sebe, je mocnější než ten, kdo dobývá města."
Jsou dny, kdy nemáme jasno. Kdy se v myšlenkách topíme spíš než orientujeme. Právě tehdy může pomoci jednoduchá otázka.
STOICKÁ
Taková, která tě navrátí k sobě, k hodnotám, k věcem, které máš pod kontrolou. Jsou to otázky, které si kladu, když ztrácím směr. Nebo když chci být v ději bdělý.
Když jsem začínal se stoicismem, měl jsem v hlavě zmatek. Pomáhalo mi psát si. A ještě víc – klást si otázky. Ne složité, ale takové, které mě nutily zastavit a říct si:
Co opravdu ovlivním?
Na čem teď záleží?
Otázky na ráno
- Na co se dnes těším?
- Co můžu udělat, abych dnes jednal podle svých hodnot?
- Co bych dnes udělal jinak, kdybych věděl, že je to můj poslední den?
- Jak mohu dnes sloužit druhým?
- Kdo mě dnes může rozčílit a jak na to chci reagovat?
Otázky na večer
- Co jsem dnes udělal dobrého?
- Jaké emoce mě ovládaly a jak jsem je zvládl?
- Byl jsem dnes trpělivý? Pokorný? Spravedlivý?
- Co bych mohl zítra udělat jinak?
- Kdy jsem dnes promarnil čas a jak to zítra napravím?
Otázky kdykoli
- Je to v mé moci?
- Jednám teď s odvahou a rozvahou?
- Na čem teď opravdu záleží?
- Chovám se jako člověk, kterým chci být?
- Co by udělal můj ideální já?
- Jak bych na tohle nahlížel z nadhledu za pět let?
- O co se mohu opřít, i když je venku chaos?
Skutečná síla přichází ve chvíli, kdy začneš otázky klást sám sobě.
